9:56
Автор: Рубрика: Красота Комментариев нет

Как убрать двойной подбородок

Двойной подбородок

Как бы это не было неприятно, с возрастом изменяется не только наша кожа лица, но также и его овал. Без заботы и ухода мышцы лица становятся вялыми, ткани теряют эластичность и обвисают в следствии чего может появиться двойной подбородок. Данная проблема способна принести огорчение очень многим женщинам. Но все же отчаиваться не надо, ведь регулярный уход может помочь вам сохранить красивый овал лица на многие годы. Нужно будет просто соблюдать несколько простейших правил, благодаря которым вы сумеете убрать двойной подбородок в домашних условиях, без применения дорогих процедур.

Двойной подбородок — как избавиться:

  • Первым делом вам стоит начать следить за собственным весом тела, т.к. подкожный жир в зоне подбородка способен накапливаться довольно быстро;
  • Следует отказаться от большой, высокой подушки, на которой вы возможно спите и заменить ее на подушечку поменьше и пониже. А еще лучше будет спать без нее, просто подложив под шею валик;
  • Также нужно следить за своей осанкой. Где бы вы не были, стояли или сидели — везде старайтесь держать спину ровно, а голову прямо;
  • Будет полезным пару раз в неделю смазывать зону подбородка растительным масло, а затем аккуратно массировать ее простым ватным тампончиком с поваренной солью;
  • Каждый день делайте массаж подбородка. Для этого возьмите полотенце и сложите его вчетверо или просто скрутите в валик. Далее смочите его холодной водой с разведенной солью или можно со слабым раствором уксуса, а потом десять-двенадцать раз с силой похлопывайте им снизу подбородок. После этого массажа ополосните лицо прохладной водичкой. Хорошо будет еще после данной процедуры сделать питательную масочку на основе лимончка или подорожника, например, из масок приведенных ниже.

Маска из подорожника. Предварительно вам следует из листьев подорожника приготовить настой на воде в соотношении 1:5. Дальше в получившемся настое нужно смочите марлевые салфеточки, которые затем наложите на зону подбородка и шеи. Продержите маску в течении 20-ти минут, а потом салфетки уберите и сполосните лицо теплой водой.

Маска с лимонным соком. Чтобы приготовить эту масочку смешайте 50 гр. любого питательного крема, который вам идет, с соком одного лимона. Нанесите полученную массу на область подбородка и продержите 15-20 минут, а затем смойте тепленькой водичкой.

Использовать эти самые маски нужно каждый день или через день. Сам курс длиться в 15-20 масок, а потом отдых.

Упражнения против двойного подбородка

Помимо всего прочего есть парочка довольно эффективных упражнений, которые также способны помочь вам убрать второй подбородок.

  1. Напрягите мышцы шеи, одновременно произнося букву — Ы, затем расслабьтесь. Повторите 50-100 раз.
  2. Интенсивно похлопывайте себя тыльной стороной ладони по подбородку. Сделайте 30-50 таких похлопываний.

Чтобы результат от этих упражнений не заставил себя долго ждать, старайтесь не лениться и выполнять этот простой комплекс каждый день утром и вечером.

Rss подписка Хочешь получать статьи этого сайта на почту?
Комментариев нет