8:55
Автор: Рубрика: Красота Комментариев нет

Как ухаживать за волосами зимой

Волосы

Роскошные волосы и зимой, и летом — мечта многих. Но зимой на шевелюру воздействуют разные негативные факторы: холод, авитаминоз, шапки, пересушенный воздух в комнате. Все это приводит к тому, что они начинают выпадать, становятся безжизненными, тусклыми и ломкими. Так, как сохранить красоту волос в зимнее время? Читаем полезные советы ниже.

Уход изнутри

Терять красоту и блеск волосы зимой могут из-за того, что организм начинает испытывать недостаток в микроэлементах и витаминах. Ведь в это время человек меньше употребляет в пищу свежих овощей и фруктов. Поэтому запас полезных веществ зимой необходимо пополнять всеми способами. Стоит обратить внимание на мультивитаминные комплексы, действие которых направлено на улучшение состояния ногтей и волос. Важно, чтобы в таких комплексах были кальций, цинк, омега-3 жирные кислоты и протеины. Именно от этих веществ зависит здоровье волос. Также стоит налегать на продукты питания, в которых содержатся эти витамины и микроэлементы: это бобовые, зелень и овощи.

В зимнее время у многих часто появляется перхоть. А все из-за того, что организм ослаблен, иммунитет снижается, поэтому различные бактерии и грибки развиваются интенсивнее. Поэтому рекомендуется принимать препараты, повышающие иммунитет. Это отразится и на общем состоянии организма, и волос в частности.

Уход снаружи

Зимой нужно особое внимание уделять средствам ухода за волосами. Тип волос и кожи головы в холодное время года может значительно отличаться от обычного. Часто зимой волосы становятся сухими, особенно у кончиков. В связи с этим в зимнее время стоит пользоваться более щадящим шампунем, без силиконов и красителей, желательно на растительной основе. Подойдут и специальные серии средств по уходу за ломкими и сухими волосами. Чтобы защитить свои волосы от пересушивания, зимой надо обязательно использовать кондиционер или восстанавливающий бальзам после мытья.

Чтобы волосы были блестящими и красивыми даже в зимнее время, необходимо применять восстанавливающие и питательные маски. Наносить их нужно несколько раз в неделю. В их составе должны присутствовать такие вещества, как эфирные масла, аминокислоты, фосфолипиды, гликолипиды и протеины. Такую маску наносят на влажные волосы после мытья, накрывают их пленкой, а голову заматывают полотенцем. Держать на волосах такую маску необходимо от 15 минут и дольше.

Можно использовать и другие средства по уходу за волосами, которые не надо смывать, например, увлажняющие сыворотки. Такие средства напитают волосы полезными веществами, придав хороший вид прядям.

Если соблюдать эти рекомендации, можно добиться того, что волосы будут выглядеть привлекательно даже в зимнюю стужу.

Rss подписка Хочешь получать статьи этого сайта на почту?
Комментариев нет